该梗的出现源于中国年轻人在互联网上表达自我、独立思考的需求。随着互联网的发展，人们的沟通交流方式也发生了很大的变化。朋友圈是“说说”的升级版，不但可以发布文字信息，还可以发布图片、视频等形式的内容，更具有交流和吸引读者的效果。但是，随之而来的是信息传递的复杂化和个人隐私泄露的风险。由于亲戚、长辈和同事的存在，朋友圈的“隐私”不再是私密空间。每次在朋友圈发布信息，都需要考虑到被周边的人看到后可能产生的影响。朋友圈头盔就是一种在这种情况下的保护措施。

要素一：摆脱尴尬局面

在朋友圈发布一些内容，可能会遇到一些意想不到的尴尬局面。例如，一位同学在朋友圈分享了一张与女友旅游的照片，照片中两人十分亲密，站在海边的礁石上，远处是渐渐落下的夕阳。但是，他的岳母却留言：“这个小姑娘不错，可以考虑一下。”同学看到留言后非常尴尬，他们并没有准备进入婚姻的阶段。这时候就需要一个“朋友圈头盔”，把这种信息挡在门外，才能摆脱尴尬局面。

要素二：保护个人隐私

网络时代，保护个人隐私变得越来越困难。朋友圈头盔可以让个人的隐私得到更好的保护。例如，一位女性朋友在朋友圈中发布了一张随便拍照的照片，但是一些男性网友却喜欢进行调侃、评论。这个时候如果没有“朋友圈头盔”可以防止他们进一步的攀谈和调侃，以致于保护个人隐私。

要素三：排解心理压力

生活中人们会受到各种各样的压力，朋友圈头盔可以帮助人们排解心理上的压力。有时候，人们需要在网上发布自己的情绪和心情，但是担心自己的情绪会被别人看到，产生不必要的影响。在这种情况下，朋友圈头盔就是最好的选择。例如，一位年轻人在朋友圈中发了一个略带抑郁的状态，因为看到一位前任的照片而感到不开心。这时候，如果没有“朋友圈头盔”，有可能别人会进一步刺激他的情绪，造成负面影响。但是有了“朋友圈头盔”的帮助，他可以把负面情绪和烦恼和外界隔绝开来。

朋友圈头盔梗源于现实生活中人际交往的复杂性，越来越多的人需要在网络空间中找到一种自我表达和保护个人隐私的方式。尽管“朋友圈头盔”看似小巧无用，但它背后蕴含的却是人们对于隐私、保护和安全的严密关注。